Studio Barre Prague

STUDIO BARRE PRAGUE

je o inspirování, motivaci a povzbuzování žen, aby se cítily sebevědomě a milovaly své tělo. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a zaměřují se na techniku, aby vám poskytly nejlepší možné výsledky. Vyberte si z nabízených lekcí

TEAM

DOMINIKA

Tanci se věnuji od malička. Vystudovala jsem taneční konzervatoř v Praze. Ve svém rodném městě v Plzni, jsme učila klasický balet, výrazový tanec ve stylu Contemporrary dance a jógu.Józe se aktivně věnuji od roku 2014. Absolvovala jsem i profesionální kurzy: akreditovaný kurz lektora jógy II. třídy nebo třeba kurz Důležitost a aktivace CORE – hluboký stabilizační systém, který je nezbytnou součástí správného fungování těla. Žiji v Praze a v našem Studiu Barre Prague trávím skoro každý den. Ať už na skupinových lekcích, nebo individuálních hodinách, na které se ke mně můžete taky objednat.

EVA

Pohyb je pro mě terapie, beru to jako důležitou schůzku nebo spíš "rande“ sama se sebou, kde je potřeba pravidelnost a disciplína. Pohybem se rozpohybuje vaše fyzické tělo, ale i vaše myšlenky, emoce. Je důležité si uvědomit, že naše fyzická i psychická “schránka” je náš "domov“ , a to je to nejdůležitější co máme. Je potřeba se o naše tělo a "domov" starat s láskou. V mých lekcích ucítíte, že získat sebevědomí, často pěkně bolí a vyžaduje velkou dávku disciplíny a trpělivosti.

ZUZANA

Před lety jsem si přečetla článek, kde se psalo o TOTAL BARRE. Cvičení, které jsme já neznala, modelky Victoria‘s Secret ho milují a dělá dlouhé krásné štíhlé svaly. To mě zaujalo. Hned jsem to sama zkusila, aniž bych tehdy tušila, že se Total Barre stane mojí závislostí a každodenní prací. Dnes si plním svůj sen. Mám vlastní studio na Praze 6, kam se každý den vrací naše stálé klientky a přichází i nové a nové holky. A jaká je naše mise? Budeme Vás INSPIROVAT, MOTIVOVAT, posilovat Vaše ženské SEBEVĚDOMÍ a pomůžeme Vám vypracovat zadek, který bude mít 39 857 lajků už před snídaní!